El estudio sobre “Idoneidad de la cerveza en la recuperación del metabolismo de los deportistas” de tres médicos españoles de la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada, beber una cantidad moderada de cerveza después de hacer deporte es completamente eficaz para la recuperación del metabolismo en los deportistas. Al parecer, una pinta favorece una rápida y efectiva rehidratación, ayuda a evitar dolores musculares y atenúa las respuestas hormonales de estrés. Tambien ayudaría a recuperar las pérdidas hídricas en exactamente igual medida que el agua.

La verdad es que una cerveza sienta muy bien tras un día de trabajo, ahora también después de realizar deporte. Y tú, qué prefieres ¿agua o cerveza?

Via planetajoy.com ,  vitonica.com