En los últimos años se ha visto un auge en lo que se refiere a estar “Fit” o en forma como aquí le decimos, muchas personas se han involucrado de lleno en el tema y utilizan las redes sociales para compartir consejos, ofrecer clases y enseñar su cuerpo y demostrarle a los demás a lo que pueden llegar si se ponen “pa eso!”, y no solo en el gym también corriendo, montando bici, etc.
Esto ha llevado a las grandes marcas a unirse a la propuesta de motivar a las personas a llevar un ritmo de vida más saludable, como por ejemplo el siguiente comercial de la CocaCola:



O este Otro,

O esta campaña que tiene el metro de Moscú que el boleto para acceder son 30 rublos, pero si realizas 30 sentadillas puedes acceder gratuitamente.

Estas son iniciativas bastante buenas para mejorar el nivel de vida de las personas, ya que tendemos a descuidarnos bastante. Tenemos que tratar de levantarnos temprano y por lo menos caminar una media hora diaria, es bastante trabajoso al comienzo, pero el cuerpo te lo va a agradecer!
Bonus…