Posts tagged bicicleta

10 Lecciones de Vida: Mountain Bike

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Foto: Mi bicicleta

Alguna vez has sentido pasión por algo?  Todos tenemos pasión hacia algo, les quiero contar mi experiencia de ciclismo de montaña (mountain bike) un deporte que últimamente esta teniendo mucha acogida en República Dominicana, todo empezó un dia en el que para variar mis ejercicios natación y correr, opté por comprarme una bicicleta aparte de que por Facebook siempre fotos de amigos que montaban pero como no le daba mucha importancia, decidí yo mismo gastar de mis ahorros y ver que tal me iba, el resultado fue extraordinario a los 3 meses ya había rebajado unas 30 libras, estaba en mi peso ideal y ya no era necesario tener la dieta rigurosa que tenía para rebajar la barriga que tenía pesaba unas 220 libras, y ahora se que los pantalones me quedan super anchos y la mayoría de las camisas holgadas.

Mis lecciones con un video sobre lo que he aprendido de este maravilloso deporte:

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  • Preparate para conocer gente mucha, que comparten la misma pasión que tu!
  • Tu vida dará un cambio de 360 grados.
  • Vas a rebajar, a rebajar y a rebajar
  • Conocerás lugares extraordinarios, alejado de toda contaminación.
  • Llegar a la cima, sin importar cueste lo que cueste, si estas subiendo una loma de unos kilómetros largos, veras que feliz te sientes al saber que llegaste a la meta.
  • Todo lo que sube tiene que bajar y mas cuando la gravedad es sorprendente, si eres amante de la adrenalina es tu oportunidad de disfrutar las velocidades en bajadas.
  • Caerse no es una opción, es una forma de adquirir experiencia.
  • Todos los caminos son totalmente diferentes.
  • Valoraras lo aprendido con el tiempo.
  • No lo intentes, hazlo, si te sientes inseguro de algo montando trata de hacerlo hasta que lo logres! :)

Espero que ustedes también se enganchen a este mundo tanto como yo.

El video lo encontré en mallorcatraining.es

La Primera Boda 2.0 En Dominicana

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Las redes sociales sirvió de boom! para que se llevara a cabo la primera boda 2.0 en Rep. Dom, el éxito se debió a la idea original sobre una pareja que se casen luego de recorrer una ruta en bicicleta, llamada La Cicloboda.

He aquí unos datos importantes de social media, y la presencia de la boda en : (more…)

La Cicloboda, Amor Sobre Ruedas

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La Cicloboda es la historia de amor de dos ciclistas dominicanos que se conocieron una tarde en el Parque Mirador del Sur cuando Elaine Hernández (Fundadora de @BocaTips) conoció a Juan Conde (Fundador de Cicloruta Dominicana) para el 2010, luego del romance, el amor creció ya que los unió la pasión de montar bicicleta, así es como Juan decide pedirle matrimonio a Elaine, dando una vuelta por el Mirador, tal y como lo muestra el video:

En que consiste La Cicloboda? (more…)

10 Cosas que puedes hacer si te quedas en casa para Semana Santa

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Este es un post ideal para aquellas personas que se quedaran en reflexión tranquilamente en su casa, ya sea por que no te dio el dinero, o por que los precios en zonas turísticas estarán mas altos o no te dio tiempo de preparar un viaje de descanso.

La siguiente es una lista de Las 10 Cosas que puedes hacer si te quedas en casa para Semana Santa:

  • Montar bicicleta: alguien me dijo que cuando monta bicicleta, logra ver con mas detalles la ciudad, y esas zonas desconocidas se destacan mas cuando montas bici, aparte de que rebajas las libras de mas.
  • Rentar Dvds: Alquila aquellas películas que aun no has podido ver, de mi parte te recomiendo: The Confession, La Pasión de CristoPriest, La pontífice y Red State
  • Leer un libro: Si aun no has podido leer el libro que siempre has querido, este es tu tiempo aprovecha la tranquilidad de la ciudad, de mi parte te recomiendo: Judas Iscariote el Calumniado de Juan Bosch.
  • Ordena tu clóset y tu habitación: Por que no? si te has pasado de vago el mes entero, con la habitación desordenada, aprovecha ahora que tienes estos días libres para organizar tu clóset y sacar aquella ropa que no estas utilizando, y claro encontraras cosas que siempre has estado buscando y que nunca aparecen.
  • Limpia tu computadora: Organiza los iconos de tu desordenado desktop, y desinstala los programas que ya no estés utilizando. (more…)

Todo se Puede en La Vida: Después de Perderlo Todo, Viajo Por el Mundo En Bicicleta

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Es una historia muy motivacional, para que vean que si se puede triunfar en la vida a pesar de los fracasos que tenemos día a día, se trata de Scott Stoll, quien ahora se hizo famoso después de recorrer el mundo en bicicleta, pues la historia no se queda ahí ya que la situación que motivó ese interrogante fue compleja: su novia lo había abandonado, lo habían despedido de su trabajo y su compañero de departamento se había ido dejando deudas.

Ante todo estos problemas y recién graduado de la universidad en Bellas Artes oriundo de Milwaukee, Wisconsin. Se hizo la pregunta: “Si pudiera hacer cualquier cosa, ¿qué haría?”. Su respuesta dio lugar a una búsqueda de la felicidad y el sentido de la vida, recorrer todo el mundo en bicicleta (25.742 millas, de 4 años, 50 países, 6 continentes y cuatro momentos de la iluminación). Sus aventuras son una crónica de su independencia, best-seller La caída cuesta arriba (Falling Uphill), un cuento describe como momentos de pura supervivencia pura de la iluminación.

La historia es un claro ejemplo de que no nos podemos aferrar a nada en la vida, y de que debemos de echar hacia adelante a pesar de todos los obstáculos que nos encontremos.

En el final del libro, escribo: “Ahora sabes todo lo que yo sé. Si pude andar en bicicleta alrededor de mundo, imagina lo que tú puedes hacer”.

Les dejo para que lean la entrevista que le hacen en Infobae, simplemente excepcional!

Fotos de la Bicicletiada en Buenos Aires

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El pasado 21 de noviembre, cientos de personas se unieron con el unico fin de recorrer la ciudad  de Buenos Aires en Bicicleta que es mejor y mas saludable.

Les dejo con algunas fotos:

Bicicletiada en Buenos Aires

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En Bicicleta Por las Vicisendas hacia la reunión de Gabinete

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en bici macri

El Jefe de Gobierno porteño, Mauricio Macri, presidió la reunión de Gabinete que se realizó en el Museo Fernandez Blanco, a la que arribó en bicicleta promocionando esta forma de circular por la Ciudad.

De mi parte esta muy bien que el Gobierno impulse a la ciudadania argentina al uso de bicicletas, sera Buenos Aires la proxima ciclo-ciudad? Si estas interesado en saber cuales son las rutas de las ciclovias, te dejo con el Mapa de las nuevas ciclovías de Buenos Aires

Espero que paises como Republica Dominicana (mi pais natal) adopten esta actitud de  que partidarios politicos incentiven el uso de bicicletas, asistiendo a reuniones, yendo al trabajo, etc.

Foto Sandra Hernandez Via GCBA.

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